Hydrohex
Treenit

Hydrohex on virtuaalinen liikuntapalvelu uimahalleille, kylpylöille ja uimaloille. Lue lisää tarjoamastamme sisällöstä tältä sivulta, tai reksiteröidy demoon!

Virtuaaliset vesiliikunta
Kokemukset

Hydrohex Virtuaalitunnit on uusi ja mukaansatempaava vesiliikuntakonsepti!

Virtuaalitunnit yhdistävät musiikkia, huippu-tasoista videokuvaa ja kaikkein ylellisimpiä allasympäristöjä. Nostimme vesijumppakokemuksen aivan uudelle tasolle!

Kuin oikea ohjaaja

Huppuohjaajamme takaavat selkeän ja innostavan ryhmäliikuntatunnin. 

Treenaa musiikin tahdissa

Raikkaat biisit antavat sinulle energiaa treenin aikana. Nauti tuntielämuksestäsi kaikilla aisteilla!

Huippulaatuinen video

Nauti Hollywood-tason tuotannosta ja koe liikkeet vedenpinnan alapuolelta!

Tunti
Kategoriat

Valmistaudu kestävyyttä parantavaan sykehaasteeseen! Hydrohex CARDIO takaa monipuolisen ja vauhdikkaan treenikokemuksen, johon haluat palata onnistumaan aina vain uudelleen!

CARDIO sisältää kestävyyttä parantavia atleettisia #syke -osuuksia, ja #kiinteytys -osiot toimivat nimensä mukaisesta polttaen rasvaa ja kehittäen lihaskuntoa. Kehosi tulee muistamaan tämän treenin!

Yksinkertaisuus on kaunista! Hydrohex POWERin menevä musiikki, tehokkaat kokovartalon liikkeet ja armottoman hitaasti kuluva treenikello takaavat koko vartaloa haastavan elämyksen.

#circuit -osiossa selkeän tehokkaat työosuudet ja tauot rytmittävät treeniä kannustaen löytämään lihaspoltteen. Lisäksi intensiivisillä #haaste -osuuksilla nostetaan syke korkeuksiin. Oletko valmis? 

Hydrohex MOVE on kaikille - olit sitten liikunnan aloittelija tai kokenut vesiliikkuja. MOVEn yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet keskittyvät #core -osuuksissa keskivartalon voimaan ja ryhtiin, kun taas #liikkuvuus kehittyy veden kannattelevuuden ja dynaamisten liikkeiden ansioista. 

Olosi on energinen ja ryhdikäs altaasta noustessasi - MOVE on loistava tapa aloittaa päiväsi! 

Pidätkö musiikin tahtiin liikkumisesta? Olet oikean tunnin äärellä! Kehitä kuntoasi, haasta koordinaatiotasi omalla tyylilläsi ja tunne energia aina sormenpäihin asti.

Hydrohex BEAT yhdistää rytmin ja vedessä liikkumisen ilon, #stepup and #shine! 

Mistä löydät
Hydrohexin

0

Treenipaikat

0

Maata

Hydrohex is available in over 100 locations around the world. Find the closest swimming pool, spa, or health club that offers Hydrohex using the map below!

Impivaaran Uimahalli

Ruissalon Kylpylä

Lammin Uimahalli

Orimattilan Uimahalli

Hämeenlinnan Uimahalli

Keravan Uimahalli

Järvenpään Uimahalli

Tuusulan Uimahalli

Pirkkolan Uimahalli

Itäkeskuksen Uimahalli

Vaajakosken uimahalli Wellamo

Rauman Uimahalli

Urheilutalo-Uimahalli Vespeli

AaltoAlvari

Petreliuksen Uimahalli

Lohja Spa & Resort

Rajamäen Uimahalli

Riihmäen Uimahalli

Naantalin Kylpylä

Ylöjärven Uimahalli

Valkeakosken Uimahalli

Kuohu - Kangasalan Uimahalli

Kristiinankaupungin Uimahalli

Kankaanpään Uimahalli

Virkistyshotelli Yyteri

Kauhajoen Uimahalli Virkku

Porin Keskustan Uimahalli

Meri-Porin Uimahalli

Nivalan Liikuntakeskus

Kurikan Uimahalli Molskis

Kauniaisten Uimahalli

Sigtuna Midgårdsbadet

Kunnonpaikka

Aurinkopiha Spa

Someron Uimahalli Loiske

Peurunka

Imatran Kylpylä

Linnoituksen Uimahalli Hamina

Uudenkaupungin Uimahalli

Laitilan Uimahalli

Anttolanhovi

Kasnäsin Kylpylä

Forssan Uimahalli Vesihelmi

Kruunupuisto

Holiday Club Saimaa

Virkistysuimala Vesikko

Imatran Uimahalli

Flamingo Spa

Hagabadet Älvstranden

Spa Resort Styria

Mariebad

Jämsän Uimahalli Koskikara

Berlin

Mannheim

Haapajärven Uimahalli

Seinäjoen Uimahalli-Urheilutalo

Kiuruveden Uimahalli

Ilomantsin Uimahalli

Huittisten Uimahalli

Injoy Lady Braunschweig

BeFair Mörbybadet

Bro Simhall - Upplands-Bro

Freja Bad & Gym - Gnesta

Lundbybadet - Mjölby

Rosenlundsbadet - Jönköping

Munktellbadet i Eskilstuna

Duveholmshallen - Katrineholm

Ystad Arena Bad - Ystad

BeFair Tolvåkerbadet i Löddeköpinge

Storumans simhall - Storuman

Burlövsbadet - Burlöv

Scandic Atrium

Pyhäjärven uimahalli

Uimahalli PikkuSaimaa

Urheiluhallit Vuosaari

Kylpylä-Hotelli Vesileppis

Ylivieskan liikuntakeskus uimahalli

Harjavallan liikunta- ja uimahalli

Holiday Club Tampereen Kylpylä

Sveitsin uimala

Spa Hotel Runni

Leppävaaran uimahalli ja maauimala

Lapland Hotels Saaga

Scandic Aulanko

Ikaalinen Spa & Resort

Leivonmäen uimahalli

Kiuruveden uimahalli

Levi Hotel Spa

Hyvinvointikeskus Onni

Tammisaaren uima- ja palloiluhalli

Suonenjoen uimahalli

Tornion uimahalli

Oulun uimahalli

Uimahalli Vesi-Jatuli

Kylpylähotelli Mesikämmen

Uintikeskus Ulpukka

Valkealan uimahalli

Kuusankosken uimahalli

Urheilupuiston uimahalli

Inkeroisten uimahalli

Töölön Urheilutalo

Kontulan uimahalli

Keuruun uimahalli

Uimahalli Vesivelho

Suolahden uimahalli

Kirkcudbright Swimming Pool

Arnold Leisure Centre

Grimsby Leisure Centre (Lincs Inspire)

Redcar Leisure Centre

St Nicholas Park Leisure Centre

Hagfors Bad & Wellness

Lycksele simhall

Lågedammsbadet

Umeå Kommun

Paradiset

Virda Bad & Sportcenter

BeFair Skogåshallen

BeFair Solna simhall

Timrå simhall

Sjöbo simanläggning

Westpark Fitness

Etkö löytänyt paikkakuntasi uimapaikkoja vielä kartalta? Ehdota meille uutta paikkaa!

Tehokkaat & turvalliset
vesitreenit

Vesijumppa on koko kehon harjoittelua, joka sopii kenelle tahansa. Vedessä harjoittelu saa koko kehon aktivoitua! Vesijuoksu, uinti ja vesipilates olivat vasta alkua. Hydrohex nostaa vesijumpan uudelle tasolle!

Hydrohexin avulla voit muun muassa:

Vesijumppatuntimme ovat kohdistettu kehittämään koko vartalon lihaksistoa. Vedenalainen videokuva esittelee selkeästi oikean tekniikan vaikeimpiinkin harjoituksiin!

digitale schwimmbad dienstleistungen

MATALA KUORMITUS NIVELILLE

Vedessä harjoittelu vähentää niveliin kohdistuvia iskuja, mikä vähentää loukkaantumisen riskiä. Vesi on myös hyvä ympäristö palauttaville ja kuntouttaville harjoitteille!

POLTTAA KALOREITA

Voimaa kehittävien ja kuntoa kohottavien ohjelmien yhdistelmä takaa sen, että koko keho saa treeniä!

VEDESSÄ ON VASTUSTA

Veden vastus toimii tehokkaasti lihasten kehittämisessä, kunnon kohottamisessa ja rasvan poltossa. Et tarvitse mitään välineitä, vesi tekee sen puolestasi!

Lähetä meille
viesti

Onko sinulla ideoita uudelle ominaisuudelle, löysit bugin ohjelmasta tai haluat vain jutella kanssamme? Laita meille viesti ja jutellaan lisää! 💪

Lisää innostavaa sisältöä blogista

Avaa koko sisältö

Get Hydrohex Fitness Classes to try at your pool!

Kokeile Hydrohex-tunteja nettidemollamme! Kirjaudu sisään selaimessasi ja testaa sisältöä.

Rekisteröidy demoon