
How On-Demand can add value to customers
KRISTINESTAD’S SWIMMING HALL The swimming hall in Kristinestad has for a long time functioned as a living room in the municipality. In addition to the
Hydrohex är en virtuell träningsplattform för simhallarn, span och övriga faciliteter med poolomåden. Läs mer om vad vi erbjuder på denna sida, eller ta del av bår demo!
Hydrohex träningspass är ett nytt och uppslukande vattenträningskoncept!
Genom att kombinera musik och videor av Hollywood-kvalitet med den lyxigaste spamiljön, omvandlade vi gruppträningsupplevelsen till något helt nytt.
Våra fantastiska instruktörer för dig igenom träningspasset.
En bra rytm ger dig extra energi under träningspasset. Njut av träningsupplevelsen med alla sinnen!
Njut av multikameraproduktionen som erbjuder dig rörelsemönstret även under ytan!
För uthålligheten till helt nya nivåer! Hydrohex CARDIO garanterar ett motiverande och progressivt träningspass, som lockar dig tillbaka till bassängen gång på gång.
Mixen av blocken #athletic och #tone utmanar din kondition, stärker din uthållighet och förbättrar återhämtningen på rekordtid. Det här är något som dina muskler kommer minnas.
Enkelt är vackert! Medryckande musik, intensiva rörelser och en långsamt tickade träningsklocka av Hydrohex POWER garanterar ett utmanade styrkepass för hela kroppen.
#circuit –blocken fokuserar på specifika muskelgrupper och muskeltoning. #challenge delarna fokuserar i sin tur helt och hållet på styrka och höjer pulsen till nya höjder. Är du redo?
Rör på dig i takt med Hydrohex MOVE! Simpla, effektiva och dynamiska helkroppsrörelser fokuserar på #core och #mobility.
Höj energinivåerna i kroppen med hjälp av vattnets skonsamhet. Lämna poolen full av energi, fokuserad och redo för nästa utmaning!
Gillar du att röra på dig i takt med musiken? Hydrohex BEAT för samman rytm och kondition.
Höj pulsen och utmana koordinationen med din egen stil och känn hur energin löper ändå ut i fingerspetsarna! Det är dags att #stepup och #shine!
Hydrohex finns redan på över 100 platser. Hitta den närmaste simbassängen, spaanläggningen eller hälsoklubben som erbjuder Hydrohex på kartan!
Impivaaran Uimahalli
Ruissalon Kylpylä
Lammin Uimahalli
Orimattilan Uimahalli
Hämeenlinnan Uimahalli
Keravan Uimahalli
Järvenpään Uimahalli
Tuusulan Uimahalli
Pirkkolan Uimahalli
Itäkeskuksen Uimahalli
Vaajakosken uimahalli Wellamo
Rauman Uimahalli
Urheilutalo-Uimahalli Vespeli
AaltoAlvari
Petreliuksen Uimahalli
Lohja Spa & Resort
Rajamäen Uimahalli
Riihmäen Uimahalli
Naantalin Kylpylä
Ylöjärven Uimahalli
Valkeakosken Uimahalli
Kuohu - Kangasalan Uimahalli
Kristiinankaupungin Uimahalli
Kankaanpään Uimahalli
Virkistyshotelli Yyteri
Kauhajoen Uimahalli Virkku
Porin Keskustan Uimahalli
Meri-Porin Uimahalli
Nivalan Liikuntakeskus
Kurikan Uimahalli Molskis
Kauniaisten Uimahalli
Sigtuna Midgårdsbadet
Kunnonpaikka
Aurinkopiha Spa
Someron Uimahalli Loiske
Peurunka
Imatran Kylpylä
Linnoituksen Uimahalli Hamina
Uudenkaupungin Uimahalli
Laitilan Uimahalli
Anttolanhovi
Kasnäsin Kylpylä
Forssan Uimahalli Vesihelmi
Kruunupuisto
Holiday Club Saimaa
Virkistysuimala Vesikko
Imatran Uimahalli
Flamingo Spa
Hagabadet Älvstranden
Spa Resort Styria
Mariebad
Jämsän Uimahalli Koskikara
Berlin
Mannheim
Haapajärven Uimahalli
Seinäjoen Uimahalli-Urheilutalo
Kiuruveden Uimahalli
Ilomantsin Uimahalli
Huittisten Uimahalli
Injoy Lady Braunschweig
BeFair Mörbybadet
Bro Simhall - Upplands-Bro
Freja Bad & Gym - Gnesta
Lundbybadet - Mjölby
Rosenlundsbadet - Jönköping
Munktellbadet i Eskilstuna
Duveholmshallen - Katrineholm
Ystad Arena Bad - Ystad
BeFair Tolvåkerbadet i Löddeköpinge
Storumans simhall - Storuman
Burlövsbadet - Burlöv
Scandic Atrium
Pyhäjärven uimahalli
Uimahalli PikkuSaimaa
Urheiluhallit Vuosaari
Kylpylä-Hotelli Vesileppis
Ylivieskan liikuntakeskus uimahalli
Harjavallan liikunta- ja uimahalli
Holiday Club Tampereen Kylpylä
Sveitsin uimala
Spa Hotel Runni
Leppävaaran uimahalli ja maauimala
Lapland Hotels Saaga
Scandic Aulanko
Ikaalinen Spa & Resort
Leivonmäen uimahalli
Kiuruveden uimahalli
Levi Hotel Spa
Hyvinvointikeskus Onni
Tammisaaren uima- ja palloiluhalli
Suonenjoen uimahalli
Tornion uimahalli
Oulun uimahalli
Uimahalli Vesi-Jatuli
Kylpylähotelli Mesikämmen
Uintikeskus Ulpukka
Valkealan uimahalli
Kuusankosken uimahalli
Urheilupuiston uimahalli
Inkeroisten uimahalli
Töölön Urheilutalo
Kontulan uimahalli
Keuruun uimahalli
Uimahalli Vesivelho
Suolahden uimahalli
Kirkcudbright Swimming Pool
Arnold Leisure Centre
Grimsby Leisure Centre (Lincs Inspire)
Redcar Leisure Centre
St Nicholas Park Leisure Centre
Hagfors Bad & Wellness
Lycksele simhall
Lågedammsbadet
Umeå Kommun
Paradiset
Virda Bad & Sportcenter
BeFair Skogåshallen
BeFair Solna simhall
Timrå simhall
Sjöbo simanläggning
Westpark Fitness
Hittade du inte din lokala simbassäng på kartan? Föreslå ett ställe för oss!
Vattenträning är en form av helkroppsträning som lämpar sig för samtliga. Vattensporter lägger hela kardiovaskulära systemet i rörelse! Vattenlöpning, pilates och simning var enbart början. Hydrohex för vattensporten till en helt ny dimension.
Hydrohex träningsprogram hjälper dig att:
Våra vattensportstjänster är ämnade för hela kroppen. Undervattenskameran visar tydligt rörelserna också i de mer utmanande träningspassen.
Vattenträning sänker impakten på leder under träningens gång, vilket också sänker skaderisken. Vatten fungerar bra även i rehabiliterande träningssyfte.
Kombinationen av styrke- och uthållighetsträning säkerställer att hela kroppen tränas. Detta lämpar sig perfekt för dem som vill få bort kroppsfett.
Vattenmotståndet passar bra för att tona muskler, höja på konditionen och bygga bättre bålstyrka. Extra vikter eller utrustning behövs inte!
Har du en idé för ett nytt inslag, hittat en bugg eller vill du enbart föra en konversation med oss? Lämna oss ett meddelande, så återkommer vi. 💪
KRISTINESTAD’S SWIMMING HALL The swimming hall in Kristinestad has for a long time functioned as a living room in the municipality. In addition to the
We collected the best pool exercises for you to try this summer at your own pool. This full body workout will get you started with water workouts!
Anslut dig till vår e-postlista och ta del av de senaste nyheterna och trenderna inom vattenträning!
Copyright © Hydrohex Ltd | Privacy Policy
Get Hydrohex Fitness Classes to try at your pool!
Prova Hydrohex med vår online demo-plattform! Logga in med din webbläsare och testa våra pass.