Hydrohex
Träningspass

Hydrohex är en virtuell träningsplattform för simhallarna, span och övriga faciliteter med poolomåden. Läs mer om vad vi erbjuder på denna sida, eller ta del av vår demo!

Våra
TRÄNINGSUPPLEVELSER

Hydrohex träningspass är ett nytt och uppslukande vattenträningskoncept!

Genom att kombinera musik och videor av Hollywood-kvalitet med den lyxigaste spamiljön, omvandlade vi gruppträningsupplevelsen till något helt nytt.

Känslan av en riktig instruktör

Våra fantastiska instruktörer för dig igenom träningspasset. 

Träna i takt med musiken

En bra rytm ger dig extra energi under träningspasset. Njut av träningsupplevelsen med alla sinnen!

Video av hög kvalité

Njut av multikameraproduktionen som erbjuder dig rörelsemönstret även under ytan!

Hydrohex
TRÄNINGSKATEGORIER

För uthålligheten till helt nya nivåer! Hydrohex CARDIO garanterar ett motiverande och progressivt träningspass, som lockar dig tillbaka till bassängen gång på gång.

Mixen av blocken #athletic och #tone utmanar din kondition, stärker din uthållighet och förbättrar återhämtningen på rekordtid. Det här är något som dina muskler kommer minnas.

Enkelt är vackert! Medryckande musik, intensiva rörelser och en långsamt tickade träningsklocka av Hydrohex POWER garanterar ett utmanade styrkepass för hela kroppen.

#circuit –blocken fokuserar på specifika muskelgrupper och muskeltoning. #challenge delarna fokuserar i sin tur helt och hållet på styrka och höjer pulsen till nya höjder. Är du redo? 

Move your way with Hydrohex MOVE! Simple and efficient whole-body dynamic movements focus on #core support and #mobility.

Höj energinivåerna i kroppen med hjälp av vattnets skonsamhet. Lämna poolen full av energi, fokuserad och redo för nästa utmaning! 

Does the music make your heart beat? Hydrohex BEAT is bringing rhythm and body conditioning together.

Höj pulsen och utmana koordinationen med din egen stil och känn hur energin löper ändå ut i fingerspetsarna! Det är dags att #stepup och #shine! 

Var finns
Hydrohex

0

Platser

0

Länder

Hydrohex finns redan på över 100 platser. Hitta den närmaste simbassängen, spaanläggningen eller hälsoklubben som erbjuder Hydrohex på kartan!

Ähtärin kylpylä

Arnold Leisure Centre

Arrild Svømmehal

BeFair Mörbybadet

BeFair Munktellbadet

BeFair Safiren

BeFair Skogåshallen

BeFair Solna simhall

Bro Simhall

Duveholmshallen

Edsbyns simhall

Espoonlahden uimahalli

Flamingo Spa

Forssan Uimahalli Vesihelmi

Freja Bad & Gym

Haapajärven Uimahalli

Hemel Hempstead Leisure Centre

Huddingehallen

Huittisten Uimahalli

Ikaalinen Spa & Resort

Imatran Kylpylä

Impivaaran Uimahalli

Injoy Lady Braunschweig

Inkeroisten uimahalli

Itäkeskuksen Uimahalli

Jämsän Uimahalli Koskikara

Järvenpään Uimahalli

Kaarinan uimahalli

Kankaanpään Uimahalli

Karlsrobadet

Kasnäs Spa

Kauhajoen Uimahalli Virkku

Kauniaisten Uimahalli

Keravan Uimahalli

Keski-Espoon uimahalli

Keuruun uimahalli

Kirkcudbright Swimming Pool

Kiuruveden uimahalli

Kontulan uimahalli

Kristiinankaupungin Uimahalli

Kunnonpaikka

Kuohu - Kangasalan Uimahalli

Kuusankosken uimahalli

Kylpylä-Hotelli Vesileppis

Kylpylähotelli Mesikämmen

Laitilan Uimahalli

Lapland Hotels Saaga

Leivonmäen uimahalli

Leppävaaran uimahalli ja maauimala

Levi Hotel Spa

Linnoituksen Uimahalli Hamina

Lohja Spa & Resort

Lugnets badhus

Lycksele simhall

Matinkylän uimahalli

Meri-Porin Uimahalli

Midgårdsbadet

Naantali Spa

Navet

Nivalan Liikuntakeskus

Nolhaga Parkbad

Österlenbadet

Paradiset Spa

Petreliuksen Uimahalli

Peurungan Kylpylä

Porin Keskustan Uimahalli

Porin prikaati

Pyhäjärven uimahalli

Rajamäen Uimahalli

Rantakylän uimahalli

Rauman Uimahalli

Redcar Leisure Centre

Rosenlundsbadet

Ruissalo Spa

Scandic Atrium

Scandic Aulanko

Schlossbad Niederrhein

SFC Kuninkaanlähde

Siuntion uimahalli

Skærbæk Svømmehal

Someron Uimahalli Loiske

Spa Hotel Runni

Spa Resort Styria

St Nicholas Park Leisure Centre

Stenungsund Arena

Storsjöhallen

Storumans simhall

Suolahden uimahalli

Suonenjoen uimahalli

Tammisaaren uima- ja palloiluhalli

Timrå simhall

Tønder Svømmehal

Töölön Urheilutalo

Tornion uimahalli

Tuusulan Uimahalli

Uimahalli Vesivelho

Uintikeskus Ulpukka

Urheiluhallit Vuosaari

Urheilupuiston uimahalli

Uudenkaupungin Uimahalli

Valkeakosken Uimahalli

Valkealan uimahalli

Vallabadet

Vilhelmina simhall

Virda Bad & Sportcenter

Virkistyshotelli Yyteri

Virkistysuimala Vesikko

Westpark Fitness

Ylivieskan liikuntakeskus uimahalli

Ystad Arena Bad

Hittade du inte din lokala simbassäng på kartan? Föreslå ett ställe för oss!

Trygga & effektiva
vattenträningar

Vattenträning är en form av helkroppsträning som lämpar sig för samtliga. Vattensporter lägger hela kardiovaskulära systemet i rörelse! Vattenlöpning, pilates och simning var enbart början. Hydrohex för vattensporten till en helt ny dimension.

Hydrohex träningsprogram hjälper dig att:

Våra vattensportstjänster är ämnade för hela kroppen. Undervattenskameran visar tydligt rörelserna också i de mer utmanande träningspassen.

digitale schwimmbad dienstleistungen

Låg påverkan på leder

Vattenträning sänker impakten på leder under träningens gång, vilket också sänker skaderisken. Vatten fungerar bra även i rehabiliterande träningssyfte.

Förbränner kalorier

Kombinationen av styrke- och uthållighetsträning säkerställer att hela kroppen tränas. Detta lämpar sig perfekt för dem som vill få bort kroppsfett.

Vattenmotståndet bygger muskler

Vattenmotståndet passar bra för att tona muskler, höja på konditionen och bygga bättre bålstyrka. Extra vikter eller utrustning behövs inte!

Lämna oss ett
meddelande

Har du en idé för ett nytt inslag, hittat en bugg eller vill du enbart föra en konversation med oss? Lämna oss ett meddelande, så återkommer vi. 💪

Hitta mer inspiration i bloggen

Watch Fitness class previews

Sign up today to watch previews of full Hydrohex Fitness Classes online.