Pyrimme aina tarjoamaan monipuolisen ja mielenkiintoisen sekoituksen musiikkia. POWERissa on selkeästi enemmän rokkia ja raskaampia genrejä kuin muissa tuntityypeissä. Tämä antaa totiseen treeniin sopivasti vakavuutta, joka sopii treenin voimakkaisiin liikkeisiin.
Joillain tunneille pääset myös elokuvamaisen eeppisen musiikin pariin, joka antaa sinun tuntea olevasi toimintaelokuvan tähti, voittamassa kaikki esteet tielläsi!
POWER haastaa lihaksiasi, joten palautuminen on tarpeen. Sopiva määrä POWERia on kaksi kertaa viikossa, jolla saa aikaan voiman kasvua ja kehon muokkausta.
Hydrohex-kuntotunnit järjestetään yleensä altaissa, jotka ovat noin 120-140 cm syviä, jotta jalat voivat koskettaa pohjaa koko ajan. Jotkut tunnit sisältävät liikkeitä, jotka tehdään kellunnassa, mutta älä huoli, meillä on vaihtoehtoja kaikille.
Suosittelemme, että osallistujilla on perustaidot uimisesta tai että he osallistuvat tunteihin uimavalvojan pitäessä silmällä altaassa olevia. Ehkä tämä on juuri se sysäys, jonka tarvitset kastaaksesi varpaasi uima-altaaseen ja kehittämään uimataitoasi!
