Hydrohex

BEAT

Aika astua esiin ja loistaa.
#SHINE
#STEPUP

Millainen tämä tunti on?

Vapauta sisäinen tanssijasi ja liiku tarttuvien biisien tahdissa uuden aallon tanssillisella Hydrohex BEAT -tunnilla. Sukella koreografioiden maailmaan ja anna rytmin ja hauskuuden viedä.
Kyseessä ei ole pelkkä treeni, vaan varsinainen allasjuhla! Täydellinen valinta niille, joiden sydän lyö tanssille ja rytmille. Tanssitaustaa ei tarvita, vain halua näyttää taitonsa joka askeleella.

Say hello to your instructor

Saara
Vapauta sisäinen tanssijasi ja liiku tarttuvien biisien tahdissa uuden aallon tanssillisella Hydrohex BEAT -tunnilla. Sukella koreografioiden maailmaan ja anna rytmin ja hauskuuden viedä.

What is the class structure?

BEAT
Täysi tunti - 45 min

Lämmittely

Fiilistely

Shine, osa 1

Shine, osa 2

Shine, koko koreo

Step Up, osa 1

Step Up, osa 2

Step up, koko koreo

Loppuverryttely

#SHINE
Variaatio - 30 min

Lämmittely

Fiilistely

Shine, osa 1

Shine, osa 2

Shine, koko koreo

Loppuverryttely

#STEPUP
Variaatio - 30 min

Lämmittely

Fiilistely

Step Up, osa 1

Step Up, osa 2

Step up, koko koreo

Loppuverryttely

Usein kysyttyä

Pyrimme aina tarjoamaan monipuolisen ja mielenkiintoisen sekoituksen musiikkia. BEAT tuo rytmit, jotka saavat sinut tanssimaan! Energiset pop, hip hop ja EDM -kappaleet muodostavat BEATin perustan. Koet myös leikkisien äänien sekoituksen, yhdessä tunnelmallisten ja jopa melankolisten kappaleiden kanssa, varmistaen, että tunnet jokaisen liikkeen koko sielullasi!
Voit tanssia niin paljon kuin haluat! Voit aina säätää treenin tehoa oman fiiliksen mukaan.
Hydrohex-kuntotunnit järjestetään yleensä altaissa, jotka ovat noin 120-140 cm syviä, jotta jalat voivat koskettaa pohjaa koko ajan. Jotkut tunnit sisältävät liikkeitä, jotka tehdään kellunnassa, mutta älä huoli, meillä on vaihtoehtoja kaikille. Suosittelemme, että osallistujilla on perustaidot uimisesta tai että he osallistuvat tunteihin uimavalvojan pitäessä silmällä altaassa olevia. Ehkä tämä on juuri se sysäys, jonka tarvitset kastaaksesi varpaasi uima-altaaseen ja kehittämään uimataitoasi!
Katso esikatselu tunneista
Palautetta treeneistä
Hydrohex sinun altaalle

Muut tuntityypit

POWER

CARDIO

MOVE