Hydrohex on tehokasta liikuntaa, joka hyödyntää veden vastusta liikkeisiin tavalla, jota on mahdotonta tehdä kuivalla maalla.
Treeneissä yhdistyy kuivalta maalta veteen tuotuja liikkeitä, sekä veteen suunniteltuja liikkeitä, jotka saavat sykkeesi ylös niveliä rasittamatta!
Vesijumppa on koko kehon harjoittelua, joka sopii kenelle tahansa. Vedessä harjoittelu saa koko kehon aktivoitua! Vesijuoksu, uinti ja vesipilates olivat vasta alkua. Hydrohex nostaa vesijumpan uudelle tasolle!
Hydrohexin avulla voit muun muassa:
Vesijumppatuntimme ovat kohdistettu kehittämään koko vartalon lihaksistoa. Vedenalainen videokuva esittelee selkeästi oikean tekniikan vaikeimpiinkin harjoituksiin!
Vedessä harjoittelu vähentää niveliin kohdistuvia iskuja, mikä vähentää loukkaantumisen riskiä. Vesi on myös hyvä ympäristö palauttaville ja kuntouttaville harjoitteille!
Voimaa kehittävien ja kuntoa kohottavien ohjelmien yhdistelmä takaa sen, että koko keho saa treeniä!
Veden vastus toimii tehokkaasti lihasten kehittämisessä, kunnon kohottamisessa ja rasvan poltossa. Et tarvitse mitään välineitä, vesi tekee sen puolestasi!
Hydrohex Virtuaalitunnit on uusi ja mukaansatempaava vesiliikuntakonsepti!
Virtuaalitunnit yhdistävät musiikkia, huippu-tasoista videokuvaa ja kaikkein ylellisimpiä allasympäristöjä. Nostimme vesijumppakokemuksen aivan uudelle tasolle!
Näe oikeat tekniikat myös pinnan alta huippuohjaajien näyttäminä.
Raikkaat biisit antavat sinulle energiaa treenin aikana. Nauti tuntielämuksestäsi kaikilla aisteilla!
Nauti Hollywood-tason tuotannosta ja koe liikkeet vedenpinnan alapuolelta!
Hydrohex on saatavilla yli sadassa paikassa ympäri Eurooppaa! Löydä lähin uimapaikkasi allaolevasta kartasta.
Meillä on myös erityisiä Hydrohex Studioita niille, jotka haluavat parhaan Hydrohex-treenikokemuksen.
Etkö löytänyt paikkakuntasi uimapaikkoja vielä kartalta? Ehdota meille uutta paikkaa!
Onko sinulla ideoita uudelle ominaisuudelle, löysit bugin ohjelmasta tai haluat vain jutella kanssamme? Laita meille viesti ja jutellaan lisää! 💪
