Hydrohex Workouts

Hydrohex ist ein effektives Training, das den Widerstand des Wassers auf eine Art und Weise nutzt, die auf dem Trockenen unmöglich zu imitieren ist.

Mit einer aufregenden Kombination aus Bewegungen an Land, die an das Wasser angepasst sind, und maßgeschneiderten Wassergymnastikübungen wird Ihre Herzfrequenz in die Höhe getrieben, ohne dass Ihre Gelenke Schaden nehmen!

Get the results without the impacts

Mit Aqua-Fitness kann der ganze Körper trainiert werden. Sport im Wasser verbessert das Herz-Kreislauf-System. Aqua Jogging, Pilates und Schwimmen waren nur der Anfang. Hydrohex bringt Sport im Wasser auf ein neues Niveau.

Die Trainingsprogramme von Hydrohex helfen:

Unsere Aqua Fitnesskurse richten sich an den ganzen Körper. Die Unterwasserkameraaufnahmen erklären selbst die schwierigsten Übungen.

digitale schwimmbad dienstleistungen

Geringe Belastung der Gelenke

Das Training im Wasser verringert die Belastung der Gelenke, was das Verletzungsrisiko senkt. Wasser ist zudem gut für die Rehabilitation.

Verbrennt Kalorien

Die kombination von Kraft- und Ausdauertraining sichern dem Körper ein ganzheitliches Training.

Kein Zubehör nötig

Der Wasserwiderstandt ist hervorragend geeignet um die Muskeln zu aufzubauen und den Körper zu straffen. Sie brauchen keine zusätzlichen Gewichte oder Trainingszubehör!

Fitnesskurs
Erfahrungen

Hydrohex-Fitnesskurse sind ein neues, immersives Aquafitness-Konzept!

Durch die Kombination von Musik, erstklassiger Videoqualität und den luxuriösesten SPA-Umgebungen haben wir das Aqua-Fitnesserlebnis zu etwas völlig Neuem umgestaltet.

Live-Trainer

Sehen Sie die richtigen Techniken auch unter Wasser mit unseren Top-Lehrern.

Gute Trainingsmusik

Die gute Musik gibt Ihnen einen Schub für Ihr Training. Genießen Sie das Trainingserlebnis mit allen Sinnen!

Hochwertige Videos

Genießen Sie die Multikameraproduktion in Hollywood-Qualität und erleben Sie die Bewegungen unter der Wasseroberfläche!

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Wo gibt es
Hydrohex

110

Standorte

7

Länder

Hydrohex ist an über 100 Orten auf der ganzen Welt erhältlich. Finden Sie das nächstgelegene Schwimmbad, Spa oder Fitnessstudio, das Hydrohex anbietet, indem Sie die Karte unten benutzen!

Wir haben auch spezielle Hydrohex Studio Standorte für diejenigen, die exklusive Hydrohex-Erlebnisse suchen.

Aggua Troisdorf

Åkeshovs simhall

Arena Älvhögsborg

Arnold Freizeitzentrum

Arrild Svømmehal

Bruder Simhall

Brunnsbad

Duveholmshallen

Edsbyns simhall

Espoonlahden uimahalli

Flamingo Spa

Forssan Uimahalli Vesihelmi

Freja Bad & Fitnessstudio

Fyrishov

Freizeitzentrum Hemel Hempstead

Huddingehallen

Huittisten Uimahalli

Imatran Kylpylä

Impivaaran Uimahalli

Injoy Lady Braunschweig

Inkeroisten uimahalli

Itäkeskuksen Uimahalli

Järvenpään Uimahalli

Kaarinan uimahalli

Kankaanpään Uimahalli

Karlsrobadet

Kasnäs Spa

Kauhajoen Uimahalli Virkku

Keravan Uimahalli

Keski-Espoon uimahalli

Keuruun uimahalli

Schwimmbad Kirkcudbright

Kontulan uimahalli

Kristiinankaupungin Uimahalli

Kunnonpaikka

Kuohu - Kangasalan Uimahalli

Kuusankosken uimahalli

Kylpylä-Hotelli Vesileppis

Laitilan Uimahalli

Lappland Hotels Saaga

Leivonmäen uimahalli

Leppävaaran uimahalli ja maauimala

Levi Hotel Spa

Linnoituksen Uimahalli Hamina

Lohja Spa & Resort

Loimaan Uimahalli Vesihovi

Londoner Wassersportzentrum

Lugnets badhus

Lycksele simhall

Matinkylän uimahalli

Medley - Futurum Sim & Sport

Medley - Hjortensbergsbadet

Medley - Munktellbadet

Medley - Nacka Simhall

Medley - Safiren

Medley - Solna simhall

Medley - Täby Simhall

Medley - Vilundabadet

Meri-Porin Uimahalli

Midgårdsbadet

Monitoimikeskus Virtaala

Moselbad Koblenz

Naantali Spa

Navet

Nivalan Liikuntakeskus

Nolhaga Parkbad

Österlenbadet

Paradiset

Pepparrotsbadet

Petreliuksen Uimahalli

Peurungan Kylpylä

Porin Keskustan Uimahalli

Premium Resort Karlsruhe

Premium Resort Mannheim

Pyhäjärven uimahalli

Rajamäen Uimahalli

Rauman Uimahalli

Redcar Freizeitzentrum

River Bourne Club

Rosenlundsbadet

Ruissalo Spa

Scandic Aulanko

Schlossbad Niederrhein

SFC Kuninkaanlähde

Siuntion uimahalli

Skogåshallen

Skærbæk Svømmehal

Kurhotel Runni

Spa Resort Steiermark

Gemeinsam planschen

St Nicholas Park Freizeitzentrum

Stadsparksbad

Stenungsund Arena

Storsjöhallen

Storumans simhall

Suolahden uimahalli

Suonenjoen uimahalli

Tammisaaren uima- ja palloiluhalli

Timrå simhall

Tønder Svømmehal

Töölön Urheilutalo

Tornion uimahalli

Tuusulan Uimahalli

Uimahalli Vesivelho

Uintikeskus Ulpukka

Urheiluhallit Vuosaari

Urheilupuiston uimahalli

Uudenkaupungin Uimahalli

Valkeakosken Uimahalli

Valkealan uimahalli

Vallabadet

Vilhelmina Simhall

Virda Bad & Sportcenter

Virkistyshotelli Yyteri

Virkistyskylpylä Fontanella

Westpark Fitness

Ylivieskan liikuntakeskus uimahalli

Ystad Arena Bad

Karibik - Hydrohex Studio

Spezielles Hydrohex-Studio.

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Hotel Haaga - Hydrohex Studio

Spezielles Hydrohex-Studio.

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