Hydrohex CARDIO garantiert ein motivierendes und progressives Training, das Ihnen Lust auf mehr macht. Steigern Sie Ihre Ausdauer und straffen Sie Ihren Körper, während Sie zu mitreißenden Beats, die auf die sportlichen Bewegungen abgestimmt sind, springen, laufen und treten.
CARDIO wurde für den sportlichen Geist entwickelt und verbessert Ihre kardiovaskuläre Fitness mit jeder Trainingseinheit. Es bietet verschiedene Kombinationen, die dafür sorgen, dass Sie sich nach jeder Trainingseinheit gestärkt und unaufhaltsam fühlen.
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Saara
Hydrohex CARDIO garantiert ein motivierendes und progressives Training, das Ihnen Lust auf mehr macht. Steigern Sie Ihre Ausdauer und straffen Sie Ihren Körper, während Sie zu mitreißenden Beats, die auf die sportlichen Bewegungen abgestimmt sind, springen, laufen und treten.
Wir bemühen uns immer um eine Mischung aus inspirierender, vielseitiger und interessanter Musik. Wenn es um CARDIO geht, tendiert das Musikgenre zu erhebenden, energiegeladenen und seriösen EDM-Stilen, zusammen mit eindrucksvollen Rap-Beats, vor allem für Agilitäts- und Kampftitel. Seien Sie jedoch auf die unerwartete Einstellung und Groovigkeit einiger Songs gefasst - wir überraschen unsere CARDIO-Mitglieder gerne!
Die Essenz von CARDIO liegt in Sprüngen, Kicks und Laufen. Für optimale Ergebnisse bei der kardiovaskulären Fitness wird empfohlen, 2-3 CARDIO-Kurse pro Woche zu absolvieren, wenn Sie dies als primäre Trainingsmethode tun.
Hydrohex-Fitnesskurse finden in der Regel in Becken statt, die etwa 120-140 cm tief sind, so dass Ihre Füße die ganze Zeit den Boden berühren können. In einigen Kursen gibt es auch einige schwimmende Bewegungen, aber keine Sorge, wir haben für jeden etwas dabei. Wir empfehlen Ihnen, die Grundlagen des Schwimmens zu beherrschen oder zumindest die Kurse mit jemandem zu besuchen, der ein Auge auf die Leute im Becken hat, nur für den Fall. Vielleicht ist das ja der Anstoß, den Sie brauchen, um ins Schwimmen einzusteigen!
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